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• 25 Maio de 2017 às 17:12

Goji Berry

Goji berry, que chega ao país desidratada, promete cair no gosto dos brasileiros. De acordo com a nutricionista a lista de benefícios é grande! Ela já foi adotada por celebridades como Madonna, Kate Moss, Mick Jagger, Victória Beckham e promete cair no gosto dos brasileiros, fãs dos alimentos que proporcionam emagrecimento e boa saúde. Produzida em localidades como o norte da China e o Tibet, a Goji berry já é usada há muitos anos no Oriente, onde é conhecida como “fruta da longevidade”. Por ser importada de tão longe, ela só consegue chegar a terras tupiniquins, desidratada ou em cápsulas, sendo ambas as formas já muito procuradas nas páginas da internet e em lojas de produtos naturais. O resultado, segundo aqueles que resolvem incluir a goji berry no cardápio diário, é um sentimento de bem-estar geral, Os participantes que tomaram o suco da fruta por 14 dias relataram aumento de energia e disposição, melhorias no desempenho atlético e na regularidade gastrointestinal, maior qualidade do sono e capacidade de concentração Eficaz para aumentar a resposta imunológica, as ações anticancerígenas e antienvelhecimento, sendo ainda ótima contra as inflamações, contra as doenças cardiovasculares e neurológicas, além de proteger a pele, a visão, e diminuir os níveis de colesterol na corrente sanguínea. Um dos atrativos da goji berry é a promessa da tão esperada redução de medidas. O baixo valor calórico ajuda: são 50 calorias para cada 100 gramas. No entanto, segundo explica a nutricionista Mariana Ribeiro, esse emagrecimento está muito mais relacionado à grande quantidade de vitamina C, considerando que uma colher de sopa da fruta tem uma concentração 50 vezes maior do que a encontrada em uma laranja.